November 30-án rendezik meg a Synlab - Just Clear Életmódkonferenciát, melyen szinte már tradíció, hogy összehívják a szakma kiemelkedő alakjait, akik olyan témákba adnak betekintést, mint például az elhízás, az alvás és a genetika kapcsolata, a nutrigenetika, a pszichogenetika, vagy éppen a szépség és egészség megőrzése a menopauza során. Ezen a napon nem mellesleg számos elismert szakember előadásait hallgathatják meg a rendezvényre ellátogatók. A programot megelőző beharangozó eseményen Dér Heni is tiszteletét tette, aki életmódjáról, karrierjéről és a televíziózás világáról is elmondta gondolatait.
![]() |
Dér Heni, a 2020-as Just Clear díjátadón |
Dér Heni: A Just Clear jelenség és amit Bara Csaba megálmodott, az számomra az összegzése az életvitelemnek, amit évekkel ezelőtt elkezdtem. A Just Clear a díjjal azt üzente számomra, hogy jó úton járok, és megkoronázta az életmódom, pedig az edzést nem erőltetem, nem esik nehezemre.
Budapest Eye: A sport megváltoztatta az életed?
Dér Heni: Én a sportban hiszek! Először azért kezdtem sportolni, hogy bírjam a színpadi jelenlétet. Bár nagyon jól bírom, kell hozzá sportolni. Másrészt esztétikum. Nem hiszek abban, hogy ha szétműtöm a fejem, attól szebb leszek. Nem leszek szebb. Ezt adta a genetika. Az a szerencsém, hogy van önbizalmam és önbecsülésem. Ha én belül azt érzem, hogy jó vagyok, dög vagyok, akkor nem a kisbabára rajzolt arcommal leszek dögös, hanem amivel tudok, és a saját maximumommal el is érem. A saját maximumom pedig az edzéseken teljesedett ki. Mindig azzal támadnak, főleg a Sztárbox óta, hogy travi vagyok, manusos vagyok, fiú vagyok, tesztet kell csinálni... De ha nem fogadnám el saját magam, én már ettől a Dunának mentem volna, tényleg!
Budapest Eye: Foglalkoztattak a hozzászólások?
Dér Heni: Mindenkinek rosszulesik az ilyesmi, de rólam lepereg. Ezeknek az embereknek nem akar az ember megfelelni. A család a legfontosabb, és hogy magamból kihozzam a maximumot.
Budapest Eye: Nagyon tehetséges és ügyes vagy számos területen. Zenei karrier, színházban dolgozol, Sztárboxoltál, Az Árulók – Gyilkosság a kastélyban műsorban is szerepeltél, és valószínűleg van még egy-két új projekt a tarsolyodban. Régóta vagy állandó része a szórakoztatóiparnak. Szeretsz Dér Heni lenni, még mindig élvezed?
Dér Heni: Jaj, de jó kérdéseid vannak, úgy szeretem! Mindig nagyon jól beletalálsz a kérdésekkel. Szeretek Dér Heni lenni, abszolút! Ámbár az a fajta Dér Heni szeretek már lenni, akinek a családja a legfontosabb. Amit karrierben meg lehetett tenni, azt gondolom, megtettem. Persze vannak még célok és állomások, de nem akarok rohanni, sem szétdolgozni magam. Mondom ezt úgy, hogy egy olyan évet zárok, hogy így visszagondolva… Jézusom! Mondtad a színházat, és akkor jutott eszembe, hogy tényleg, az is idén volt. Hogyan fért ez is bele az életembe a box mellett, és az Árulók mellet, és az anyaság mellett? Nem tudom.
![]() |
Dér Heni és Bara Csaba a 2020-as Just Clear Award díjátadón |
Dér Heni: Belenéztem. De nem tudtam nézni, mert a konkurens csatornán volt dolgom, bocs! (Nevet) Azért igyekeztem nézni. Hatalmas jelentősége van egy ilyen versenynek! Ijesztő és nagy felelősség. Anno, miután nálunk vége lett a versenynek, nekünk elengedték a kezünket. Mindenki, aki azóta és most jelenleg is még név, és fennmaradt a műsorból, csak magának köszönheti azt, hogy eljutott oda.
Budapest Eye: Téged mi motivált, amikor a műsor után meg kellett találnod az utad?
Dér Heni: Nyilván szeretnél mindenben a legjobb lenni. Én is. Erre törekedjünk is. De ha nem sikerül, ne gondold azt, hogy a legrosszabb vagy. Máskor majd máshogy csinálod, de ne kudarcként éld meg. Lásd, ott vannak a tehetségkutatók. Eltűnhettem volna, pszichológushoz járhattam volna, de nem szabad így felfogni, mert abból kell meríteni, amit ott és akkor kaptál. Így eljuthat bárki oda, ahová én is eljutottam.
Budapest Eye: Elvállaltad volna a Megasztár zsűri pozíciót? Mit gondolsz a zsűri összetételéről?
Dér Heni: Természetesen elvállaltam volna. Van már annyi év és tapasztalat mögöttem, hogy lenne hozzá érzékem, jó gondolataim és énektanárként más szemmel is tudnám nézni a jelentkezőket. Tyúkanyó effektussal még segíteném is őket. De ezt a Megasztárt most úgy gondolom, hogy nem nekem találták ki. Nagyon ügyesen csinálta a TV2, látom, hogy mit szerettek volna. Abszolút top kategóriás nevek. Nekem nincs meg az a “laza kémia”. Itt teljesen más a koncepció. Viszont már annyi Sztárban Sztárt néztünk, és annyira elvitt minket az a kohézió, amit a zsűri bohóckodása jelentett, hogy már azt keressük mindenben. A Megasztárban ilyen nincs most, mindenki külön személyiség a zsűriben. Mindenki különálló véleménnyel rendelkezik, senki nem akar botrányt kreálni, senki nem akar úgy kitűnni a közegből, hogy a véleménye, személyisége előtérbe kerül a versenyzővel. Nekem ez tetszik! Eleinte kétkedve fogadtam, hogy nem fogják lekötni majd a figyelmemet, de a versenyzők kiemelkedő tehetsége abszolút lekötött. Itt tényleg arra fókuszál a közönség is, hogy milyenek a hangok. Az X-Faktorban a nagy favoritom Szabó Bence volt, sajnos már kiesett, de remélem, hogy annak ellenére, hogy nem nyert, sikerül karriert építenie. Az évről évre mindig megdöbbent az összes tehetségkutató műsorban, hogy mennyi felfedezetlen kincs van még az országon belül és határain túl is.
0 Megjegyzések